Arbuzowa ochłoda

Arbuz to owoc, po który najczęściej sięgamy w letnie dni. Idealnym pomysłem jest zmiana jego wyglądu podania. Na upalne popołudnie najlepiej przygotować arbuzową granitę, czyli…

Pij wodę – na zdrowie!

Nasze ciało aż w siedemdziesięciu procentach składa się z wody. Jest ona podstawowym składnikiem diety każdego człowieka. Wypełnia wszystkie tkanki organizmów żywych i je otacza….

Bananowa uczta

Pyszny, mleczny koktajl bananowy. Tym bardziej, że całoroczny i bardzo szybki. A do tego sycący i – co mogę powtarzać w nieskończoność – pyszny, pyszny, pyszny!…

Wybuchowe mango!

Koktajle owocowo-warzywne to świetny sposób na dostarczenie niezbędnych, odżywczych składników i bomby witaminowe, które możesz pić przez cały rok. Smoothie z mango, kiwi, banana z dodatkiem…

Truskawkowa słodycz!

Kojarzy się z latem, świeżymi czerwonymi owocami i nastoletnią beztroską. Koktajl truskawkowy będziecie smakować z ogromną przyjemnością, aż nasycicie się jego smakiem na cały rok. Najlepszy…

Zielona bomba witaminowa!

Owocowe i warzywne soki to bogactwo wielu witamin i składników mineralnych. Bez nich nie może obejść się żadna zdrowa dieta!  Odpowiednio przygotowane soki spożywane codziennie…